
Triglicerídeos aumentados: o que fazer?
1 minuto Os Triglicerídeos são formados do metabolismo dos carboidratos e açúcares advindos da alimentação. Os efeitos metabólicos promovidos pelo metabolismo direto da frutose ocorrem com o consumo de >100 g/dia, quantidade considerada excessiva, mas que infelizmente tem sido consumido excessivamente pelos Brasileiros. Essa quantidade representa ≅400 kcal/dia ou 20% da ingestão de energia de uma pessoa sedentária, que consome diariamente 2.000 kcal. O aumento das triglicérides irá gerar Obesidade, Resistência Insulínica/ Diabetes, Inflamação e Esteatose Hepática (Gordura no fígado) consequências do mau hábito Continue lendo→