Triptofano Substância Natural de Combate a Depressão

Triptofano Substância Natural de Combate a Depressão

1 minuto O L-Triptofano é um aminoácido essencial que juntamente com a vitamina B6 (Piridoxina) e o magnésio, se transforma no 5-hidroxitriptofano (5HTP) para então produzir a Serotonina, um neurotransmissor muito importante para nossa saúde. Apenas 2% do Triptofano da dieta é convertido em serotonina e em pacientes com o intestino inflamado pela dieta rica em Açúcar e Carboidratos essa conversão é ainda menor, além da microbiota intestinal equilibrada ser fundamental para sua formação. A serotonina tem função inibitória ou estimulação, no trato gastrointestinal Continue lendo

O Que São Prebióticos e Quais os Tipos Que Existem

O Que São Prebióticos e Quais os Tipos Que Existem

1 minuto Os alimentos prebióticos são aqueles que contam com tipos específicos de fibras alimentares – que são compostos não digeríveis por nosso corpo. Essas fibras são responsáveis por “alimentar” as bactérias saudáveis que habitam nosso trato gastrointestinal e, dessa maneira, favorecer ainda mais o funcionamento desse sistema. Benefícios dos Prebióticos para a nossa saúde: • Estimular a multiplicação e desenvolvimento dos Lactobacilos e Bifidobactérias no trato gastrointestinal; • Diminuir a atividade de bactérias tóxicas na mesma região; • Garantir a manutenção da flora Continue lendo

O Mito Das Gorduras Saturadas e Do Colesterol

O Mito Das Gorduras Saturadas e Do Colesterol

menos de 1 minuto Para aqueles que insistem em acreditar que a Gordura Saturada e o Colesterol fazem mal, o Dr. Lair Ribeiro se juntou ao Dr. Olívio Rubison e depois de muito trabalho científico preparam um Artigo Científico de 4 partes sendo essa a primeira apenas, para poder desmistificar toda a Teoria Criada na década de 1950 de que a Gordura Saturada e O Colesterol faziam mal à nossa saúde e ainda aumentava o risco cardiovascular, causando assim um prejuízo enorme é incalculável Continue lendo

Enfim Chegou o Cannabs, Um Grande Aliado Para Medicina Integrativa

Enfim Chegou o Cannabs, Um Grande Aliado Para Medicina Integrativa

1 minuto Enfim chegou o Cannabs, um grande aliado hoje na medicina integrativa. Para quem não conhece o Cannabs é o extrato de CBD da Cannabis Sativa (maconha) legalmente aprovado pelo FDA e já liberado na Anvisa para uso na medicina em diversas doenças como Alzheimer, Parkinson, Depressão, TDAH, Ansiedade, Autismo, Dores crônicas e até mesmo na Diabetes, Obesidade e Câncer. Todos nós possuímos um sistema chamado endocanabinóide onde o CBD possui receptores atuando no nosso NEI system (Sistema Nervoso Central, Endócrino e Imune) Continue lendo

Qual a Diferença Entre Cosméticos e Cosmecêuticos?

Qual a Diferença Entre Cosméticos e Cosmecêuticos?

1 minuto É só falar em beleza e qualquer pessoa já quer uma receitinha. Cada um tem suas preferências por alguns dos milhares de produtos disponíveis no mercado. Porém, com a gama de opções hoje em dia e os constantes debates sobre o impacto da composição desses produtos em nossa saúde, é preciso ter cuidado! Existem dois tipos básicos de produtos de beleza: cosméticos e cosmecêuticos. Qual a diferença entre eles? Os #cosméticos são produtos que atuam superficialmente apenas na primeira camada da pele Continue lendo

10 Sinais Que Você Precisa De Um Detox Intestinal

10 Sinais Que Você Precisa De Um Detox Intestinal

menos de 1 minuto Nosso corpo fala e manda sinais o tempo todo, quando algo não está bem. Por isso reunimos 10 sinais que demonstram claramente que você precisa fazer um detox intestinal: 1- Energia baixa 2- Respiração pesada 3- Desejo por açúcar 4- Inchaço, excesso de gases e constipação 5- Enxaquecas e náuseas 6- Espinhas e erupções na pele 7- Fadiga 8- Irritação e mau humor o 9- Compulsão alimentar 10- Obesidade ou sobrepeso Se você já reune 3 ou mais sintomas dos Continue lendo

Preenchimento Com Ácido Hialurônico

Preenchimento Com Ácido Hialurônico

menos de 1 minuto A linha de Preenchedores com ácido hialurônico Juvederm é reconhecida mundialmente no tratamento do rejuvenescimento facial. O ácido hialurônico nada mais é que um constituinte da nossa pele portanto a sua composição é bioidêntica a do nosso corpo e com isso o preenchimento principalmente de sulcos ou áreas de perca de colágeno como “bigode chinês” e olheiras tornam esse tratamento uma forma de harmonização facial. É um procedimento relativamente simples, podendo ser feito em consultório, não requer preparo e o Continue lendo

Peptídio Ibutamoren: Conheça Seus Benefícios

Peptídio Ibutamoren: Conheça Seus Benefícios

1 minuto Ibutamoren é um peptídeo mimético de ação prolongada do hormônio liberador de GH, aumentando os níveis de IGF-1 sem afetar o eixo hormonal. Além disso, suas principais indicações são no auxílio do metabolismo da gordura corporal e também no ganho de massa magra. Peptídeos são biomoléculas formadas pela ligação de dois ou mais aminoácidos através de ligações peptídicas, estabelecidas entre um grupo amina de um aminoácido e um grupo carboxila de outro aminoácido. É um secretagogo que tem como finalidade estimular a Continue lendo

NADH Quais Os Seus Benefícios? E Para O Que Serve?

NADH Quais Os Seus Benefícios? E Para O Que Serve?

1 minuto NADH é a abreviatura da substância biológica natural “Dinucleótido de nicotinamida e adenina“. O “H” significa hidrogênio de alta energia e indica que esta substância é a forma mais biologicamente ativa possível. O NADH é formado através da vitamina B3 ou Niacinamida e portanto essencial para cadeia respiratória das nossas mitocôndrias. Muitas vezes referido como coenzima 1, ele é uma substância facilitadora de inúmeras reações biológicas, necessária para o desenvolvimento celular e produção de energia. Principal transportador de elétrons no processo de Continue lendo

Cromo: Auxilia ou Não o Emagrecimento

1 minuto O cromo é um importante mineral que potencializa os efeitos da insulina, responsável pelo metabolismo da Glicose, portanto sua deficiência na dieta contribui para a intolerância à glicose e resistência insulínica, predispondo ao Diabetes. O cromo portanto favorece uma maior sensibilidade da ação da insulina, o que, consequentemente, leva à aumento da saciedade, reduzindo a compulsão por carboidratos e açúcar e até da ansiedade. Quando associado à prática de exercícios físicos regulares, o cromo pode proporcionar redução de peso. Por estimular a Continue lendo