Longevidade Saudável

A cada ano que se passa as pessoas estão vivendo mais, envelhecendo mais e o problema está la na frente em como todos irão chegar na tão temida velhice. Na medicina preventiva abordamos os cuidados e tratamentos o mais precocemente possível para que possamos envelhecer cada vez com mais saúde, e assim não passarmos o final da vida apenas cuidando de doenças. Pois o segredo da vida é viver muito mas com muita saúde.

Glicação: O Que é e Como Ela Acelera o Envelhecimento

Glicação: O Que é e Como Ela Acelera o Envelhecimento

1 minuto Os AGEs(Advenced Glycation End-Products), que traduzido representa Produtos Finais de Glicação Avançada são compostos tóxicos formados pela ausência de reação enzimática. São acumulativos, decorrentes de ingestão desequilibrada de açucares de forma contínua. Promovem estresse oxidativo, potencializando a ação dos radicais livres, comprometendo estruturas orgânicas, causando afrouxamento do citoesqueleto, que são estruturas que sustentam a estrutura celular, acelerando o aspecto de flacidez da pele, interpretado como envelhecimento. O médico e químico francês Louis Maillard em 1912 realizou estudos que realmente comprovaram reações químicas Continue lendo

Kombucha: O que é, e Seus Benefícios

Kombucha: O que é, e Seus Benefícios

1 minuto A (ou o) Kombucha (pronúncia: “kombutcha”), ainda, Kombuchá, é uma bebida probiótica obtida a partir da fermentação do chá (Camellia Sinensis) ou infusões ricas em cafeína (pelo método não tradicional). Para a fermentação, prepara-se o chá preto ou verde, mas pode ser qualquer infusão, desde que seja doce e que este não seja antibiótico natural. Depois de pronto e resfriado, inocula-se a solução com um líquido acidificante ou vinagre proveniente de fermentações anteriores e a zoogleia. Tudo isto é deixado em repouso Continue lendo

Como Prevenir Doenças com uma Alimentação Saudável

Como Prevenir Doenças com uma Alimentação Saudável

3 minutos Olá, eu sou o Dr. Gabriel Campos, sou Médico e atuo nas áreas de Nutrologia e Ortomolecular. Nos dias atuais, como podemos prevenir o surgimento de Doenças apenas com uma alimentação saudável? Neste artigo eu irei esclarecer como você pode prevenir doenças futuras apenas com hábitos de alimentação saudável. A maioria das Doenças do mundo moderno são iniciadas após vários anos de alimentação irregular dos brasileiros, e hoje o índice de pessoas acima do peso chega a 52,5%, o que é um Continue lendo